Creatine Monohydrate 250G

Micronizado

El monohidrato de creatina es adecuado para cualquier persona que realice ejercicio prolongado o de alta intensidad, buscando mejorar el rendimiento físico. La creatina de Applied Nutrition proporciona la fórmula de monohidrato de creatina más pura y de fácil absorción disponible. Los estudios informan que el aumento de los niveles de creatina ayudará a retrasar la aparición de la fatiga, aumentar el metabolismo energético en las células musculares y mejorar la capacidad general de entrenamiento del cuerpo.

Cada lote de este producto se analiza para detectar sustancias prohibidas en el marco del programa Informed-Sport. Los productos se someten a rigurosas pruebas en un laboratorio acreditado ISO 17025 para proporcionar el más alto nivel de garantía de que son más seguros para los atletas.

¿Qué es la creatina micronizada y por qué deberías tomarla?

La creatina es una sustancia natural que se encuentra en el músculo esquelético y que ayuda a producir energía para la contracción muscular. La creatina se puede obtener de la dieta, principalmente de la carne y el pescado, o se puede suplementar con productos como el monohidrato de creatina de Applied Nutrition.

El monohidrato de creatina micronizada es una forma de creatina que ha sido procesada para reducir el tamaño de las partículas y mejorar su solubilidad en agua. Esto facilita su absorción por el organismo y reduce el riesgo de efectos secundarios como la hinchazón o los calambres.

Los beneficios de la suplementación con creatina son numerosos y están respaldados por la ciencia. Algunos de ellos son:

– Aumento de la fuerza y la potencia muscular
– Mejora del rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta duración
– Mayor resistencia y recuperación muscular
– Estimulación de la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular
– Prevención del catabolismo muscular y la pérdida de masa magra

La creatina de Applied Nutrition es una de las más puras y seguras del mercado, ya que cumple con los estándares de calidad del programa Informed-Sport, que garantiza que no contiene sustancias prohibidas para los deportistas. Además, tiene un sabor neutro y se puede mezclar fácilmente con agua, zumo o tu batido favorito.

Si quieres mejorar tu rendimiento físico, tu salud muscular y tu composición corporal, te recomendamos que pruebes la creatina micronizada de Applied Nutrition. Puedes tomarla antes o después del entrenamiento, o en cualquier momento del día. La dosis recomendada es de 5 gramos al día durante 4 semanas, seguida de un periodo de descanso de 1 o 2 semanas.

Recuerda que la suplementación con creatina debe ir acompañada de una dieta equilibrada, una hidratación adecuada y un entrenamiento adaptado a tus objetivos. Así podrás aprovechar al máximo sus efectos y conseguir los resultados que deseas.