El objetivo principal durante el período de "secado" es mantener la masa muscular y al mismo tiempo reducir el porcentaje de grasa. El "secado" significa quemar...
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Entrenamos un poco en este pequeño país. Una persona lo hace un poco y la otra le apasiona. Cualquiera tiene sus propias razones para hacer ejercicio....
¿Qué tal un delicioso helado, enriquecido con proteínas? ¡La idea es simple y realmente está al alcance de tu mano! Ahora se le ofrece la oportunidad...